日差しの強い、暑い日となりました。

本日は、5家庭の参加。

講師の久保木み規先生をお招きして「ベビーマッサージ」をお行いました。

先生より

～ベビーマッサージをしっかりやりたいでしょうが、赤ちゃんは泣いたり動いたりします。思い通りにはできません。予定通りに行かないママのジレンマの訓練です。泣いたら抱いたり、立ちあがったり、嫌がったら無理にやらずに見ていてくださいね。ママがリラックスすることが大事です。～

というお話しからスタートしました。

まずは、お母さん方のリラックスした姿勢を作る為に、あぐらをかいて、肩の力を抜くことから始めました。

お子さまに「洋服を脱がせますよ」と目を見てしっかりと伝え、マカダミアナッツのオイルをたっぷり使って、身体をマッサージ。

お母さん方のリラックスタイムもありました。程よいアロマの香りの中で、全身の力を抜いてお子さまと寝転がります。

お子さまとのゆったりとした時間。心と身体がほぐれ、スッキリされた様子でした。